je¿eli chodzi o kreatynke to ja poleca³bym jab³czan
Jabczan Jest spoko;p dobry przyrost masy miesniowej;p troche to woda ale tam;p
Kreatyna Vitalmaxa mono. w rozdrobnieniu 250 jest niez³a :) sam bra³em :) do tego dextroza, oby nie Vitalmaxa bo ta jest okropna w smaku :) ale jak jestes w stanie prze¿yæ smak kreatyny to nic ci nie jest straszne :)